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보스웰리아 효능 부작용 제대로 알고 드세요. 이것 저것 몸에 좋은 거 챙겨 먹기 참 힘들죠? 이사람은 이게 좋다. 저사람은 저게 좋다. 저도 햇갈려서 이번에 제대로 공부 했습니다. 보스웰리아 효능에 대해서 자세하게 설명 드리겠습니다. 알아보기만 하지 마시고, 몸에 좋은거 밥으로 제대로 못 챙겨 먹고 있다면 좋은 보조식품도 확인해 보세요. 보스웰리아 보스웰리아 효능에 대해서 설명 드리겠습니다. 보스웰리아는 인도, 아라비아, 아프리카 등에서 자라는 나무인 보스웰리아 세리프라의 수액입니다. 보스웰리아는 오랜 역사 동안 약재로 사용되어 왔으며, 염증, 통증, 암, 심장병, 뇌졸중, 당뇨병, 신장 질환, 간 질환, 류머티즘 관절염, 천식, 알레르기 등 다양한 질환에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 보스웰리아의 효능은 주로 보스웰릭산이라는 성분에 의해 .. 2023. 7. 15.
관절에 좋은 음식 한방 정리 오늘은 꼭 드세요 관절에 좋은 음식에 대해서 알아봅시다. 요즘 술도 자주 먹고, 운동도 안 하고 몸이 아주 말썽입니다. 그래서 먹는 거라도 잘 챙겨 먹어야 하는데, 하루에 한 가지씩이라도 무릎 관절음식, 허리관절에 좋은 음식 이런 거 잘 챙겨 먹어 봅시다. 자세한 내용은 아래 적어놓을 테니 잘 챙겨 먹읍시다. 🔴 대충 보고 넘기지 말고, 하루에 한가지씩 챙겨 먹읍시다. 관절에 좋은 음식 - 생선 관절에 좋은 음식 등푸른 생선은 건강에 매우 좋습니다. 특히 연어, 참치, 고등어 같은 생선에는 염증을 줄이는 효능이 있는 오메가-3 지방산과 비타민D가 풍부하게 들어 있습니다. 이러한 영양소는 우리 몸에 필수적이며, 식사에 추가할 때 건강에 큰 도움이 됩니다. 건강 전문가들은 이런 생선을 일주일에 두 번 식단에 추가하라고 권합니.. 2023. 7. 15.